寝付きと寝起き、どっちが悪い？

どちらかといえば・・・・

寝起きです。(´д｀lll)

寝つきは大体疲れて

泥のように眠るので

ものの数秒で最近は

落ちる感じですねぇ(-_-;)

寒くて起きられないっと言うことで

起きる直前にエアコンガンガンに

して起きやすい環境づくりに

徹している今日この頃

寝起きも寝つきも

悪い日もありますよねぇ

大体セットで起こることが

多いんですよねぇ・・・

まぁ当然

眠れない⇒寝る時間が減る⇒

⇒眠い⇒起きられない⇒・・・

この時期はなるべく暖かく

そして湿度も適度に高く保って

良い環境で寝起きしたいところです。

本日の1曲

Change Your Life - Far East Movement ft Flo Rida & Sidney...

FLO RIDAさん最近すごくご活躍のようで

よくかかります。

＜CM＞

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サッカークラブワールドカップ

＜CM終わり＞