今日は半袖？長袖？
ブログネタ：今日は半袖？長袖？
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最近天気が不安定だよね・・
暑いと思ったら、また寒いみたいな
未だ・・・長袖
多分ここ10年でこの時期まで長袖を着たのは
はじめてかも・・・。
基本的いつも薄着なんですがねぇ
代謝が落ちたのか？？
なんて心配
それに最近古い友人に太った？
と言われたので、気になってしょうがない。。。
そんなこんなで今日も、ＧＹＭへ
ここ1ヶ月くらいはダイエットを実行してます。
食事制限と運動、基本道理です。
徐々に落ち始めましたが
揺るやか〜な感じです。
7月8月位にはベストに持っていけると良いなぁ。
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多くのプロテインは現状
ホエイが殆どですが・・・
カゼインが入っていて
これは両方ミックスされているのです。
特徴としては
ホエイの素早い吸収と
カゼインの継続してのゆっくり吸収
と体へのアプローチが非常に
良い感じになるのです。
なかなかコマメなたんぱく質の
補給が出来ない方
長時間のたんぱく質補給にもお勧めです。
参考下さい。
http://eaul.net/
